Onze gezellige sportschool zit al 25 jaar op haar vertrouwde plek. Hier helpen we al jaren onze sporters om hun doelen behalen. Onze medewerkers hebben jaren lange ervaring in de fitnessbranche. Zij helpen jou met het opstellen van (sportieve) doelen, het uitleggen van het doel van oefeningen en daarnaast begeleiden ze in de uitvoering van de oefeningen. Dit laatste is erg belangrijk omdat wij het belangrijk vinden dat jij weet hoe je een oefening technisch moet uitvoeren. Zo verkleinen we de kans op blessures.
In de fitnesszaal is er ook altijd een sportinstructeur aanwezig. Zij zijn altijd beschikbaar om jouw vragen te beantwoorden, mee te kijken met je oefeningen of om uitleg te geven over je trainingsschema.
Voor de groepslessen geldt: wij werken uitsluitend met ‘echte’ instructeurs tijdens onze groepslessen. Je kijkt dus niet naar een opgenomen video op een groot scherm. Het grote voordeel hiervan is dat de instructeur je meteen kan corrigeren als je een oefening nog niet helemaal goed uitvoert. En geef nou toe, daarnaast is een ‘echte’ les toch ook veel gezelliger.
Wij vinden het belangrijk om jou eerst te leren kennen voordat we aan de slag gaan met trainen. Daarom plannen we altijd eerst een GRATIS vrijblijvende intake + proefles in. Tijdens de intake vul je een vragenlijst in waarin je o.a. eventuele gezondheidsklachten kunt invullen.
Daarnaast bekijken we hier ook samen naar wat jouw doelen zijn. Denk bijvoorbeeld aan een aantal kilo willen afvallen, jezelf fitter willen voelen, meer kracht en souplesse krijgen of meer zelfvertrouwen krijgen. We denken graag met je mee in je doelen en hoe je ze het beste kunt behalen. Onze instructeurs denken ook mee in welke sport het beste bij jou past. Misschien ben jij iemand die niet van krachttraining houdt, dan hebben wij bijvoorbeeld ook een groot aantal groepslessen waaraan je mee kunt doen. Het gaat erom dat jij een sport vindt die bij jou past, dan ga je pas echt met plezier bewegen.
LET OP: vergeet je sportkleding niet mee te nemen naar de intake. Aansluitend doen we de proefles en dan gaan we het belangrijkste doen, namelijk… sporten! 😉
Vandaag kan je de keuze maken, kies voor een fittere versie van jezelf. Met ons grote aanbod aan sportlessen is er voor iedereen wel een les die bij hem/haar past. Dus ook voor jou!
Sporten is gezond, dat is inmiddels vaak genoeg bewezen. Maar sporten zal je nog veel meer voordelen opleveren.
Kan jij niet wachten om:
Lekkerder in je vel te zitten
Meer zelfvertrouwen te krijgen
Eindelijk weer in je oude kleding te passen
Zelfverzekerd naar feestjes te gaan
Een beter concentratie en nachtrust te krijgen
Complimentjes te ontvangen over hoe stralend en energiek je eruit ziet
In de zomer vol zelfvertrouwen over het strand te lopen
Klik dan hier om je aan te melden voor jouw GRATIS proefles en ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen.