Bodyshape is een combinatie van spierversterkende oefeningen en een aerobic deel met een eenvoudige choreografie, waarbij de hartslag omhoog gaat. Een heerlijke work-out voor het hele lichaam, waarbij zowel kracht als cardio aan bod komt. Op ieder niveau mee te doen, voor jong én oud.
Wil je Bodyshape een keer uitproberen? Meld je dan hieronder aan voor een gratis proefles!
Door op ‘verstuur’ te klikken ga je akkoord met het verwerken van je persoonsgegevens zodat we je kunnen benaderen voor een proefles.
Klik hier om het volledige lesrooster te bekijken.